氢气 电动汽车的下一波浪潮？

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(2)空腹跑步空腹跑步易造成血糖过低，氢气汽车而血糖低不仅会影响运动效果，而且不利于运动的持续性，同时也无益于健康。(5)跑完后马上蹲在地上跑后不拉伸，电动的下容易出现肌肉僵硬、疲劳、酸痛等情况。

运动者在跑步后应该多做腿部、浪潮臀部、肩部的肌肉拉伸动作。

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